Je ne vais pas énumérer tous les produits qui aident, ou qui sont les plus populaires, juste ce que je pense être efficace.
Avant de commencer
Avant d'acheter des produits que vous pouvez trouver, assurez-vous de connaître les ingrédients. Si vous n'êtes pas sûr d'un produit ou de ses ingrédients, demandez à votre médecin.
Vous pouvez trouver les produits sur Amazon. Je ne recommanderais pas d'acheter des produits que vous avez pu lire ailleurs (que je n'ai pas utilisés moi-même et dont je ne suis pas sûr à 100%). Voici une liste des produits que j'examine, qui, je crois, ont une certaine valeur à considérer. Je n'ai pas nécessairement tous les produits sur ma liste, je cherche simplement ce que je pense être les meilleures options et les plus rentables. Je pense aussi que vous pouvez utiliser votre propre jugement. Je vous recommande de faire des recherches approfondies sur les produits avant d'acheter et de demander à votre médecin d'évaluer les produits que vous utilisez. Certains produits sont répertoriés ici juste pour vous donner une idée de ce qu'il faut rechercher. Il est également très important de savoir que tous les aliments ne sont pas sains pour vous. N'achetez donc pas des aliments faibles en calories et en matières grasses. Plus vous mangerez, moins vous prendrez de graisses.
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